近日，我院教师与学生志愿服务队到淄博市积家村村委会举办健康科普活动，为村内老年人提供健康科普服务。

此次活动围绕“提升全民科学素质夯实科技强国基础”的全国科普月主题，针对老年人群体健康需求设计内容。陈宇航老师首先以《老年人的体重管理》为题开展讲座，结合《中国老年肥胖管理专家共识（2024）》，用通俗语言讲解体重与慢性病的关联，明确老年人适宜体重范围，并说明体重管理中兼顾控脂与预防营养不良的“双向调节”作用。随后，毕文慧老师以《老年人如何科学减重》为题继续讲解，重点介绍“慢节奏、保肌群”的减重原则，推荐多种科学饮食方案。两位老师在讲解中配合图文，结合实际案例，将专业知识转化为易懂的生活常识。

活动同期，学生志愿者在现场设置咨询台，为老年人测量基础身体数据、发放健康手册，并针对饮食、运动等方面的疑问提供一对一解答，现场互动有序。

讲座过程中，老年人认真记录，不时就内容提问，如“减重不能仅靠节食，还需保护肌肉”“科学饮食方案易于记忆和使用”等，均为现场老年人反馈的内容。参与村民表示，教师讲解内容实用，志愿者服务细致，通过活动获取了有用的健康知识。

活动结束后，积家村村委会负责人称，此类基层科普活动能够契合老年群体需求，助力健康知识在基层普及。

                                         撰稿：毕文慧  初审：李存鑫  终审：张宗伟